หายใจ: ตั้งเวลาสำหรับการสมาธิ
มีความสุขมากขึ้น ผ่อนคลายและมีสุขภาพดีตลอดทั้งวัน: ค้นพบว่าการทำสมาธิง่ายมากๆ ด้วยแอปสมาธิหายใจ - ได้ทุกที่และทุกเวลาที่คุณต้องการ
ตัวจับเวลาสมาธิหายใจช่วยให้คุณมีความสนใจและผ่อนคลายมากขึ้น ช่วยให้คุณพักผ่อนจากชีวิตประจำวันที่เคร่งครัดและค้นพบสมดุลภายในตัวคุณอีกครั้ง การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ช่วยในการจัดการกับความเครียดและส่งเสริมความสบายใจโดยรวม แม้แต่ไม่กี่นาทีของการฝึกประจำวันก็สามารถเห็นผลที่ชัดเจนได้
ตัวจับเวลาสมาธิหายใจเป็นแอปผ่อนคลายที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ที่มีความชำนาญ มีคุณสมบัติที่ใช้ง่ายและตัวเลือกการปรับแต่งส่วนตัว เช่น ระยะเวลาของการทำสมาธิของคุณ เสียงดนตรีและเสียงธรรมชาติที่ใช้ในการสมาธิและการนอนหลับ และเสียงโน้ตที่เลือกได้เพื่อระบุจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการออกกำลังกายในแง่ความสติ แอปยังรองรับโหมดระยะเวลาที่สามารถปรับได้เพื่อช่วยในการสนใจและรองรับ Apple HealthKit สำหรับผู้ใช้ iOS 10+ ด้วย
ด้วยฟังก์ชันที่ชัดเจน แอปหายใจเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสประสบการณ์การทำสมาธิและสติในครั้งแรก โหมดระยะเวลาให้ความยืดหยุ่นตามนาที ช่วยให้ผู้ใช้ประเมินเวลาการทำสมาธิของตนและโฟกัสตามความต้องการ
สำหรับผู้ใช้ที่มีความชำนาญ แอปเป็นตัวจับเวลาสมาธิที่สามารถใช้ได้ทุกเวลาและทุกที่ - ที่ทำงาน บนท้องถนน หรือที่บ้าน ผู้ใช้สามารถเลือกทำสมาธิในความเงียบสงบโดยใช้เสียงที่เลือกได้เช่น ก้อง สามเหลี่ยม หรือฮาร์ปตอนเริ่มและสิ้นสุดการทำสมาธิ สำหรับผู้ที่ชอบเสียงพื้นหลังที่อ่อนโยน ตัวจับเวลาสมาธิหายใจมีตัวเลือกต่างๆ เช่น เสียงเสียงเสียงเสียงนกและเสียงดนตรีผ่อนคลาย
ตัวจับเวลาสมาธิหายใจมีทุกอย่างที่คุณต้องการเพื่อนำสมาธิประจำวันเข้าสู่ชีวิตของคุณ ช่วยให้คุณผ่อนคลายและปล่อยความคิดของคุณไป ด้วยการใช้งานอย่างสม่ำเสมอ คุณสามารถสร้างชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นโดยไม่มีความเครียดมากขึ้นและเพลิดเพลินได้
โปรดทราบว่าตัวจับเวลาสมาธิเป็นโมดูลแรกของแอปหายใจ และนักพัฒนามีแผนที่จะอัปเดตและขยายแอปในสัปดาห์และเดือนที่จะมา ผู้ใช้รู้สึกสนใจให้ให้คำแนะนำและแบ่งปันความปรารถนาของพวกเขาและให้คำแนะนำในการปรับปรุง
